Солістка KAZKA Заріцька започаткувала серію тренувань для тих, кому набридли стрункі фітнес-тренери

Відео вона виклала в Instagram.

31-річна українська співачка, лідерка гурту Kazka Олександра Заріцька вирішила створювати спорт-контент.

"Якщо вам набридло бачити одних струнких фітнес-тренерів в стрічці, то я радо з вами позаймаюсь. Ділюсь маленьким першим тренуванням для початківців!", - підписала відео Заріцька.

Дівчина показала, як робить скручування стоячи, виходила на руках в положення планки та пояснювала, як зробити випади з виносом ноги. Далі Заріцька пояснила, яка техніка у сідничного містка, і наостанок зробила скручування з сплеском під ногою.

У вересні артистка виклала відео свого тренування та зізналась, що спорт для неї - це акт любові до себе.

Від початку повномасштабного вторгнення Олександра Заріцька багато говорить про ментальне здоровʼя. Артистка ділилась, як бореться з тривожністю та страхами.

Солістка гурту KAZKA не соромиться розповідати, що зараз її емоційний стан складний і вона хотіла б підтримати всіх, кому важко. Вона показувала, як змінилось її обличчя через стрес і війну, та ділилась своїми секретами, що робить, щоб покращити свій зовнішній вигляд.

Більше новин з життя зірок читайте на сайті Еспресо.Таблоїд