Раміна показала свій раціон та зізналась, скільки зараз важить

Про це вона розповіла у сторіс в Instagram.

Раміна Есхакзай, яка нещодавно заявила, що змогла схуднути завдяки внутрішньому стану та роботі з психологом, показала, як харчується. Блогерка, яка тривалий час боролася із зайвою вагою, нині їсть те, що їй приносить задоволення.

На сніданок у Раміни вівсянка з креветками, страчателлою, помідорами та хлібці з пастою і бананом, а на обід - солодка каша. У раціоні блогерки те, що вона любить та хоче зʼїсти.

"Ранок починається з щотижневого зважування та сніданку. Зараз вага стабільна від 52,4 до 53 кг в залежності від кількості випитої води, зʼїдених десертів та в цілому їжі за день", - підписала Раміна фото, на якому надала підтвердження своєї ваги. 

Фото: Instagram Раміни

Блогерка зазначає, що уже місяць не худне, адже наразі її задача - стабілізувати вагу, а не скинути. 

• Блогерка Раміна Есхакзай скинула 11 кг. Вона поділилась, що прийшла у бажану форму не лише завдяки роботі з нутриціологом, а й через покращення емоційного стану та фільтрування оточення